Doa Menghilangkan Rasa Takut, Gelisah, Cemas Dan Resah

Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah – Asalamualaikum, pada kesempatan kali ini, saya akan menyampaikan sebuah informasi yang penting sekali. Karena masalah ini adalah masalah yang sering kita dapatkan, yaitu perasaan takut, rasa gelisah, cemas dan resah.

Nah, untuk menghilangkan semua itu, kita harus berusaha. Berusaha secara lahir dan secara batin, untuk usaha batin paling mujarab adalah menggunakan karomah sebuah doa.

Ya, kita tahu bahwa doa merupakan permintaan kita kepada sang pencipta untuk meminta sesuatu atau untuk mengucapkan syukur. Insya Allah doa kali ini dapat membantu Anda untuk menghilangkan  rasa takut, gelisah, cemas dan resah. Sebelum kita mengetahui apa saja doannya, kita harus mengetahui apa sih yang membuat kita mengalami hal semacam itu.

Rasa Takut

Kita awali dengan rasa takut, rasa takut bisa muncul ketika kita sedang menghadapi suatu permasalahan. Takut adalah suatu mekanisme pertahanan hidup dasar yang terjadi sebagai respons terhadap suatu stimulus tertentu, seperti rasa sakit atau ancaman bahaya.

Janganlah kalian takut kepada manusia dan takutlah kalian kepada-Ku.” (Al-Maidah: 44)

Dalam menghadapi masalah, didalam pikiran kita terkadang muncul suatu rasa yang disebut ketakutan, ketakutan jika tidak bisa menyelesaikan masalah. Ketakutan akan muncul lagi ketika kita menghadapi masalah yang cenderung sama, akhirnya menimbulkan suatu trauma menurut saya.

Nah, takut yang sering dirasakan orang saya simpulkan sebagai berikut ini:

  1. Takut akan masa lalu (Biasanya ini termasuk pada trauma)
  2. Takut akan masa depan (Kematian, hasil dan penyimpulan)
  3. Ketakutan akan kondisi saat ini (takut akan hantu, takut gelap, takut lain-lain)

Rasa gelisah

Gelisah merupakan perasaan dimana kita merasa tidak sabar dan selalu merasa khawatir, hal ini di sebabkan oleh 2 faktor. Pertama, kita merasa tidak sabar dan kedua kita cenderung berfikiran negatif.

Kita ambil contoh seperti ini: “Ada seorang laki-laki sedang mengantri tiket kereta Api pada saat lebaran, pada saat mengantri lama, pria ini makin lama makin tidak sabaran. Akhirnya munculah pikiran negatif yang menduga-duga yaitu pikirian takut kehabisan tiket. Akhirnya munculah rasa gelisah pada dirinya.” 

Rasa gelisah dapat terlihat sangat jelas pada diri seseorang saat mengalami gejala tersebut, hal ini dapat terlihat pada salah satu kaki bergoyang, mengeluarkan nafas panjang, atau bahkan berjalan mondar-mandir. Jadi kesimpulanya, rasa gelisah akan muncul jika kita tidak sabar dan selalu berpikiran negatif.

Baca Juga: DOA KEBERKAHAN REZEKI ASMAUL HUSNA

Rasa Cemas

Cemas adalah suatu istilah yang menggambarkan gangguan psikologis yang dapat memiliki karakteristik yaitu berupa rasa takut, keprihatinan terhadap masa depan, kekhawatiran yang berkepanjangan, dan rasa gugup.

Rasa cemas muncul ketika berhadapan pada situasi biasa namun tidak berjalan seperti biasanya, Contohnya: Si  A pulang sekolah biasanya jam 3 sore, namun jam 5 sore belum pulang dan tidak ada kabar. Nah hal ini akan menimbulkan efek cemas pada keluarganya. Sekali lagi, cemas juga muncul saat kita selalu berpikiran negatif. Rasa cemas bisa terlihat saat orang meremas tangannya sendiri atau dengan gerakan kecil anggota tubuh lainnya.

Ciri-ciri lainnya dapat Anda lihat sebagai berikut:

  1. Merasa sesuatu yang tidak diinginkan atau sesuatu yang membahayakan akan terjadi
  2. Mulut kering, sukar menelan atau suara serak
  3. Denyut jantung atau laju pernapasan meningkat
  4. Gemetar
  5. Ketegangan otot, sakit kepala
  6. Berkeringat
  7. Mual, diare, berat badan menurun
  8. Sulit tidur
  9. Cepat marah
  10. Keletihan
  11. Mimpi buruk
  12. Masalah daya ingat
  13. Impotensi seksual

Rasa Resah

Resah sedikit berbeda dengan rasa cemas dan rasa gelisah. Rasa Resah menurut saya akan muncul ketika kita sedang merasakan suasana hati tertentu. Resah dapat kita rasakan di dalam dada, terkadang kita tidak tahu kenapa muncul keresahan pada diri kita.

Dalam pandangan saya, rasa ini disebabkan oleh perubahan mood atau suasana secara mendadak ( kaget istilahnya). Saya contohkan seperti ini : Awalnya kita merasakan suasana senang pada saat kerja, namun tiba-tiba bos datang dan marah-marah. Nah dalam benak kita langusung muncul rasa resah tersebut “aduh ini kenapa ya? Aduh!!” pasti muncul anggapan seperti itu dalam hati kita.

Setelah kita mengetahui apa yang menyebabkan rasa takut, gelisah, cemas, dan resah. Selanjutnya kita mempelajari cara menghilangkan atau menyembuhkan perasaan seperti itu dalam diri kita. Emang sih, perasaan seperti itu tidak terlalu mengganggu kelangsungan hidup kita. Namun apa salahnya jika kita menghindari hal semacam itu.

Ok, untuk menghilangkan perasaan seperti itu, kita gunakan keajaiban doa. Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah yang akan saya sampaikan adalah kumpulan doa dari Al-Quran yang bisa Anda baca untuk menghilangkan perasaan tersebut.

Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mengamalkan Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah . Inilah amalanya:

Langkah 1- Ketika Anda sedang takut, resah, gelisah dan cemas. Bacalah doa berikut ini

Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah

Langkah 2- Tarik nafas panjang kemudian hembuskan, ulang beberapa kali degan rileks dan teratur

Langkah 3- Konsentrasilah dan hilangkanlah pikiran negatif yang menduga-duga kejadian yang belum terjadi.

Langkah 4- Ambil air wudlu dan lakukan sholat sunnah.

Insya Allah saat anda membaca Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah bisa mengurangi bahkan bisa menghilangkan rasa tersebut.

Sudah mempraktekan doa tersebut tetapi belum ada hasil?

Secara umum, semua orang yang mempraktekan doa diatas akan gagal bukan karena konsentrasi saja. Melainkan cara untuk Berpikiran Positif (positif thingking), karena hal inilah yang paling sulit dilakukan. Biasanya Positif thinking sulit untuk kita praktekan bisa disebabkan oleh Energi Anda yang bermuatan negatif.

Energi inilah biasanya dipengaruhi oleh gangguan mahluk halus dan serangan ilmu hitam. Nah, untuk menghilangkan pengaruh tersebut, Anda bisa melakukan usaha batin yaitu berupa pegangan, azimmah dan terapi.

Jika Anda merasakan energi negatif yang berasal dari mahluk halus dan ilmu hitam, silahkan hubungi kami pada nomor +62816577880 dengan Mbak Devi. 

Semoga apa yang saya sampaikan tentang Doa Menghilangkan Rasa Takut Gelisah Cemas Dan Resah bisa membantu anda dan bermanfaat bagi anda dan keluarga Anda. Insya Allah anda bisa sembuh dan barokah. Wasallamualaiku warahmatullahi wabarakatuh.

WhatsApp chat